青春期是人身心發(fā)展的重要時(shí)期，此時(shí)的心理健康對(duì)于培養(yǎng)獨(dú)立健全的人格、形成自信自強(qiáng)的精神品質(zhì)、樹立理想信念和人身目標(biāo)都至關(guān)重要。為加強(qiáng)青少年心理健康教育工作，促進(jìn)青少年健康成長，近日，百色市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、心理治療師韋安尚分別到右江區(qū)第八初級(jí)中學(xué)、百色中學(xué)開展以“青少年心理健康問題及應(yīng)對(duì)”為主題的心理健康教育講座，累計(jì)為600多名學(xué)生送上一次融知識(shí)性與趣味性為一體的心理輔導(dǎo)。
右江區(qū)第八初級(jí)中學(xué)講課
百色中學(xué)講課
此次講座設(shè)置了知識(shí)宣講、問答互動(dòng)等環(huán)節(jié)。韋安尚結(jié)合中學(xué)生年齡特點(diǎn)，針對(duì)“什么是健康”“青少年心理特點(diǎn)”“青少年異常行為識(shí)別”“青少年常見精神心理障礙”“青少年如何面對(duì)壓力”等內(nèi)容，層層深入，結(jié)合案例解析同學(xué)們?nèi)粘Ｉ畲嬖诘男睦斫】祮栴}，并給予合理的建議。
課堂互動(dòng)
在講座過程中，韋安尚與學(xué)生們進(jìn)行互動(dòng)，每拋出一個(gè)問題，都能夠引發(fā)學(xué)生的積極呼應(yīng)。“同學(xué)們，你們平時(shí)是怎么面對(duì)壓力呀？”大家紛紛舉手發(fā)言：“可以聽音樂”“可以與朋友聊天”“可以玩一會(huì)游戲”……通過問答互動(dòng)，既活躍了課堂氣氛，又能讓學(xué)生們牢記知識(shí)點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)自己的情緒，筑牢心理健康“防護(hù)墻”，進(jìn)而以健康積極的狀態(tài)面對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活。
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