講座上，桂文進(jìn)以熱身游戲開場(chǎng)，帶領(lǐng)職工進(jìn)行了簡(jiǎn)單的互動(dòng)，緩解了緊張情緒，增進(jìn)了彼此間的期待。他通過分析職工在工作中常見的心理問題，采用理論與實(shí)際例子相結(jié)合的方式，為現(xiàn)場(chǎng)職工講授了企業(yè)員工心理健康基本概念、常見的心理狀態(tài)以及重點(diǎn)講解如何維護(hù)員工的心理健康等內(nèi)容，幫助大家掌握釋放壓力和培養(yǎng)積極情緒的方法。同時(shí)，他還耐心地進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)在工作和生活中遇到困難時(shí)，要積極調(diào)整心態(tài)和看問題的角度，養(yǎng)成健康的工作和生活方式，創(chuàng)造屬于自己的幸福生活。
講座以心理關(guān)愛為“小支點(diǎn)”，科普有指導(dǎo)性、針對(duì)性的心理健康內(nèi)容，不斷提振企業(yè)職工的“精氣神”，受到現(xiàn)場(chǎng)職工的廣泛共鳴。大家表示：聽了講座受益匪淺，將以積極、樂觀和健康的心態(tài)面對(duì)未來的工作和生活。
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